Juni 8-9, 2024

11:00 Bin – 6:30 Uhr OST

Your commitment is to be present. You’re going to experience life as it is, rather than your expectations from the past or your desires for the future. You’re going to relate with life in the fullest sense.

—Chögyam Trungpa Rinpoche

Über die Ausbildung

Vertiefen Sie Ihre Meditationspraxis, und setzen Sie den Weg der Shambhala-Lehren über Kriegertum fort, in diesem Wochenend-Retreat.

Offener Himmel: Das Shambhala-Training Level V baut auf der Darstellung der grundlegenden Güte im Shambhala Level I auf,  die Lehren zum Thema „Kokon” im Shambhala Level II, die Erforschung der Furchtlosigkeit in Level III, and our deeper connection to inquisitiveness and openness in Level IV. Sanft und furchtlos mit der Welt kommunizieren, Unser Bewusstsein wird geschärft und wir finden den offenen, klaren Himmel des Geistes—eine wunderbare Quelle der Weisheit und erhobenen Energie. We trust our nature enough to let go into the present moment.

Our meditation practice will build on the mindfulness-awareness techniques offered in the previous Shambhala Training Levels, and explore real techniques for how to connect with the power and magic of “now”.

Im Retreat enthalten

• Geführte Meditationsanleitung
• Sitz- und Gehmeditation
• Vorträge eines erfahrenen Lehrers
• Stille Zeiten
• Frage & Antwortzeiträume
• Gruppendiskussionen
• Individuelle Treffen mit einem ausgebildeten Meditationslehrer
• Mit Menschen in Kontakt treten, die sich für Meditation interessieren und die Brillanz der Welt um sie herum entdecken! 

Voraussetzungen

Shambhala-Training Stufe IV.

Open Sky is the fifth retreat in a progressive series of weekend retreats, Das bedeutet, dass jedes Wochenende eine Voraussetzung für das folgende Wochenende ist.

Über den Lehrer

Janet Solyntjes ist seitdem Mitglied der Shambhala-Gemeinschaft 1984 und begann, die Shambhala-Trainingsstufen zu leiten 1993. Sie leitete Dathuns und war Co-Leiterin der Warrior Assembly und der Enlightened Society Assembly. Janet war als Meditationslehrerin an der Fakultät der Naropa University tätig, Zentrum für Achtsamkeit, Engagiertes Achtsamkeitsinstitut, und achtsamer Anführer. Janet und ihr Mann, Jeff Price, sind Mitbegründer des in Boulder ansässigen UnternehmensZentrum für mutiges Leben.

Über das Shambhala-Training

Das Shambhala-Training soll uns helfen, Furchtlosigkeit zu entwickeln, Vertrauen, Offenheit und Sanftmut gegenüber uns selbst und unserer Welt. Diese Qualitäten entstehen aus der Meditationspraxis und dem Studium der Shambhala-Kriegerprinzipien.

Entwickelt von Chögyam Trungpa in 1976, Das Shambhala-Training bietet Lehren, die auf der Vision basieren, dass jeder Mensch über eine natürliche Quelle angeborener Wachsamkeit verfügt, die wir entdecken können, kultivieren und in unserem Leben zum Ausdruck bringen.

Dieser Weg steht jedem offen, der durch Meditation Sanftheit und Stärke entwickeln möchte. Das Shambhala-Training ist eine Reihe kontemplativer Workshops, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet sind. Die einfache und tiefgreifende Technik der Achtsamkeits-Bewusstseins-Meditation kann Menschen jeder spirituellen Tradition und Lebensweise zugute kommen.

Meditationspraxis hilft uns, unseren Geisteszustand zu untersuchen, ohne zu versuchen, ihn zu ändern. Diese Praxis fördert die Offenheit gegenüber sich selbst und dem, was uns umgibt, und verändert die Art und Weise, wie wir unser Leben und unsere Welt gewöhnlich sehen. Unsere alten Gewohnheiten und Muster werden transparenter, lässt Raum für eine direktere Einschätzung von Situationen.

Das „Herz des Kriegertums“.” Der Lehrplan besteht aus fünf Wochenend-Retreats, die Meditationstraining und -praxis beinhalten, Vorträge von Oberlehrern, persönliche Interviews, und Gruppendiskussionen. Diese Retreats bieten eine solide Grundlage für die Praxis der Achtsamkeits-Bewusstseins-Meditation, Betonung der Entwicklung von Echtheit, Vertrauen, Humor, und Würde in der Komplexität des täglichen Lebens.